腸内環境と肥満（part1）
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腸内環境と肥満（part1）肥満の原因は「腸内細菌」である
腸内細菌と肥満には密接な関係があります。特に、腸内細菌を移植すると肥満体質も移ることから、「腸内細菌が肥満の原因」と考えられています。この記事では、肥満と腸内細菌の関係について解説します。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）「腸内細菌が移ると肥満も移る」：医療現場での出来事を紹介
腸内細菌は肥満の原因になります。このことは「腸内細菌を移植すると肥満体質も移る」という実験結果から証明されています。この記事では、実際の医療現場で確認された「腸内細菌が肥満の原因になった例」を紹介します。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）禁煙による体重増加には腸内細菌の変化が関係している
禁煙すると太る人が多いです。その理由の一つとして、「禁煙による腸内フローラの変化」が考えられます。この記事では、「禁煙と腸内フローラの関係」や「禁煙で太らないためのポイント」などを解説します。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）肥満の原因：遺伝よりも腸内環境の影響が大きい
肥満の原因は遺伝よりも腸内細菌にあります。このことは数々の実験で証明されています。この記事では、肥満と遺伝と腸内細菌の関係について解説します。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」にする
脂質を摂りすぎると胆汁の分泌量が増えるため、腸内細菌バランスが「肥満型」に変化します。この記事では、脂質の摂取と肥満との関係について、腸内細菌の観点から解説します。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）短鎖脂肪酸の効果：善玉菌と食物繊維の相乗効果で肥満を予防する
腸内フローラの研究に従事している研究者が、腸内細菌と肥満との関係について解説しています。腸内環境改善によるダイエットは生活習慣病（糖尿病や脂質異常症など）の予防にも繋がります。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）腸内細菌と肥満：「痩せ型」の腸内フローラにするための食事
腸内フローラの研究に従事している研究者が、腸内細菌と肥満との関係について解説しています。腸内環境改善によるダイエットは生活習慣病（糖尿病や脂質異常症など）の予防にも繋がります。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）腸内細菌は脂肪細胞に影響を与えて体重を変化させる
腸内フローラの研究に従事している研究者が、腸内細菌と肥満との関係について解説しています。腸内環境改善によるダイエットは生活習慣病（糖尿病や脂質異常症など）の予防にも繋がります。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）魚の油（DHAやEPA）はメタボ予防効果のある腸内細菌を増やす
腸内フローラの研究に従事している研究者が、腸内細菌と肥満との関係について解説しています。腸内環境改善によるダイエットは生活習慣病（糖尿病や脂質異常症など）の予防にも繋がります。2021.11.04≫続きを読む -
腸内環境と肥満（part1）善玉菌による肥満解消効果：効果がある場合とない場合がある
腸内フローラの研究に従事している研究者が、腸内細菌と肥満との関係について解説しています。腸内環境改善によるダイエットは生活習慣病（糖尿病や脂質異常症など）の予防にも繋がります。2021.11.04≫続きを読む
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